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今天要來教許多人不好的罩門
反拍發球
很多人球打的行雲流水
發球卻一竅不通
一遇到發球必失分
發球好就等於已經得o.5分了
首先右腳在前左腳在後
手抓羽毛
球一樣不能用拋的
水平的往後拉在往前推
用大拇指跟手腕發力
但是是犯規的動作
一種是球拍整個舉過腰
舉到胸部去了
如果你發現自己有其中一項的話
一定要想盡辦法改過來喔
對著鏡子練習也是很好的方法喔
其實我自己以前的反拍發球也不是很好
而且在比數接近時很容易發的歪七扭八
後來除了練習以外
教練有教我一個方法
我覺得蠻有用的
推薦給你們
就是在緊張時
看的網子最上面的那條白線發
不要看著對手
真的蠻有用的ㄟ
然後對於發球手會抖的人呢
我會建議
拿到球站好以後
馬上就發出去
不要多想
越想會發的越有壓力
以上是我個人的建議啦
可以試試看喔!!!!!!!!!!!
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