今天要來說挑球
對我來說
我覺得正拍發球就跟正拍挑球一樣
所以發球好好練
一舉兩得喔
首先右腳在前左腳在後
手直直的往後拉
不過不要像機器人一樣
要放輕鬆一點
用手腕跟小臂發力
接下來
手往上帶
放到左邊的肩膀
以墊步的方式移動
我會建議兩步就好
小孩可以三步
但是如果可以兩步是最好的啦
有一個很重要的提醒
就是身體的晃動不要太大
有些人因為腳沒力
就用身體去拉
這樣會造成移動速度變慢
剛開始學挑球的時候
很容易一直挑到對角去
或是球到處亂飛
此時要注意自己的拍面有沒有正
不要亂翻
手腕的擺動方向
也會影響球的走向
想讓球飛到你想要的地方
就靠手腕改變方向喔~
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