平球應該是大家最不覺得陌生的一個動作
在熱身時都會經過這樣的動作
但偏偏越簡單的動作學問越大
首先兩腳大概與肩同寬
膝蓋一定要彎曲
很多人打平球的時候膝蓋是不彎曲的
這樣會使反應變慢或是移動變慢
我們要做好隨時可以移動的準備
(這個表情很有事,請自己忽略)
再來就是發力的部分
用手腕帶一點小臂
動作不要大
平球來回是很快的
不要用到大臂
因為動作大
破綻就多
速度也會變慢
膝蓋一定要保持彎曲
不要站直直的打
加上一些小晃動
增加靈敏度
也可以隨時做變化喔~
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